Kapan BOLEH LARI & Kapan TIDAK? By MELANIE PUTRIA

Hi!
Welcome to Fit with Mel!

Banyak sekali pertanyaan medis yang ada hubungannya dengan olahraga, khususnya olahraga lari.

Biasanya pertanyaan-pertanyaan ini muncul dengan awalan kalimat “katanya” atau “denger-denger” atau ada juga yang percaya akan mitos olahraga yang memang sudah ada sejak dulu.

Di video ini, aku mengajak dr. Andhika Raspati atau dr Dhika, dan akan membantu menjawab semua pertanyaan kamu dari sisi medis.

Semoga dengan adanya video ini, kamu jadi lebih nyaman dalam berlari atau berolahraga dan harapanku, kamu bisa jadi tambah semangat yaa!


Jangan lupa follow aku di:
IG: @melanieputria
Twitter @Melanie_putria

fitwithmel,fit with mel,melanie putria,melanie,running,lari,marathon,latihan,corona,olahraga,diet,virus corona,trump,jokowi,boleh lari,kapan tidak boleh lari,kapan boleh lari,abc drill,strength exercise,pocari sweat,bandung marathon,bali marathon,atur nafas,atur pernafasan,test lari 12 menit,pelari,stretching sebelum lari,pemanasan,pendinginan,