RUTINA ABDOMEN BAJO EN CASA! SOLO 10 MINUTOS | Rutina 773 | Dey Palencia Reyes

Realiza este RUTINA de ejercicios en casa con Dey Palencia Reyes, se trata de EJERCICIOS PARA VIENTRE BAJO Y CINTURA , así trabajaremos duro para ese #abdomenbajo y sabremos como tener un abdomen plano



#abdomen #rutina #plano

Donaciones a través de paypal:


Sigueme en mis redes sociales:

FACEBOOK:
INSTAGRAM:
TWITTER:
PINTEREST:
YOUTUBE:

Coloquen los videos en alta definicion HD
Como Entrenar:

Quien Soy:
Programa principiantes:

Estiramientos:

Calentamientos:

Como tener un abdomen Plano:

Como aumentar masa muscular:

No olviden el calentamiento y el estiramiento antes y después de cada rutina de ejercicios, así como tomar agua, recuerden mantener buena forma durante la ejecución de los ejercicios y colocar el video en HD.

Descargo mi responsabilidad sobre cualquier tipo de lesión: No todos los ejercicios son adecuados para todo el mundo y este o cualquier otro programa de ejercicios puede resultar en lesiones, para reducir el riesgo de lesiones, por favor consulte a su médico antes de comenzar este o cualquier otro, programa de acondicionamiento físico. Cualquier usuario de este programa asume todo el riesgo de lesiones resultantes de la realización de las rutinas presentados en este video.

Musica utilizada en este video:
Anachronist_Oddities
Beachfront_Celebration_Latinesque
Blobby_Samba_Latinesque
Boom
Bounce
Cephelopod_Cephelopod
Cold_Funk_Funkorama
Copycat
Cut_and_Dry_Electronic_Hard
Dance_Dubber
Don_t_Stop
Ecstasy_X
EDM_Detection_Mode
Electrodoodle
Exit_the_Premises
Future_Cha_Cha
Get_A_Move_On
Greko_Sketch
Leblon
Militaire_Electronic
Night_Rave
Santo_Rico
Talking_Stain_Dance
Thump
Whats_It_To_Ya_Punk
Zap_Dance

reto abdomen,reto abdomen marcado,10 minutos abdomen,reto abdominales,abdominales inferiores,abdomen bajo ejercicios,ejercicio para abdomen bajo,ejercicios para el abdomen bajo,rutina abdomen,abdomen bajo plano,ejercicios,rutina de ejercicios,abdominales en casa,rutina para marcar la v y abdomen bajo,rutina abdomen bajo,rutina para abdomen bajo,fausto murillo,abdominales parte baja,abdomen bajo en casa,dey palencia reyes,vientre plano,abdomen plano,