REVIENTA TU PECHO SUPERIOR CON CALISTENIA | RUTINA CORTA PERO EFECTIVA

Muy buenas chicos,

En este caso os traigo un vídeo que muchos me habéis pedido por instagram, dado que ayer me tocaba justo entrenar pecho con lastre decidí grabarlo. Es una rutina muy corta enfocada a esa parte concreta del pectoral, pero que yo llevo tiempo haciendo y la verdad me resulta de gran utilidad a la hora de coger más fuerza.

Te recomiendo ver también éste vídeo:

Instagram de Adrián Foma:

Espero que os guste el vídeo.

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